Trainingschema
Meld je vandaag nog aanSpeciaal voor jou
Ben jij iemand die denkt zijn voeding en vorm onder controle heeft maar niet zo goed weet welke selectie aan oefeningen je moet nemen dan is een los training schema perfect. Samen kijken we naar jou doel en hoe vaak jij kan trainen in de week. Vervolgens maak ik een persoonlijk training schema voor je zodat je de beste versie van jezelf kan behalen.
Personal Training
Ik geloof dat techniek en mindset de ruggengraat vormen van elke succesvolle trainingsroutine.
Online coaching
Ook met beperkte tijd en middelen kun je je doelen bereiken, via het internet help ik je daarbij.
Voedingschema
Er bestaat geen one-size-fits-all dieet, daarom kijk ik naar jouw persoonlijke behoeften en wensen om je doelen te bereiken.
Trainingschema
Soms weet je niet precies wat de beste oefeningen zijn voor jouw doelen, daar help ik je bij.